16
Berenjena asada con salsa satay
3
(17)
35 min
0 kcal
manolysg
Preparación de la receta
1
Lava la berenjena y córtalas por la mitad y hazle cortes como se ve en la foto "en rombo"
2
Mezcla el resto de ingredientes ls pimienta y el ajo es al gusto. Y la untas bien con L salsa entre los cortes y por encima
3
Finalmente hornea a 200° calor arriba y abajo durante 30 min.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de frutos secos
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de frutos secos
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lava la berenjena y córtalas por la mitad y hazle cortes como se ve en la foto "en rombo"
2
Mezcla el resto de ingredientes ls pimienta y el ajo es al gusto. Y la untas bien con L salsa entre los cortes y por encima
3
Finalmente hornea a 200° calor arriba y abajo durante 30 min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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