

29
Pizza con base de harina de garbanzo
5
(31)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cogemos un bol y mezclamos la harina de garbanzo, el agua y una pizca de sal. Hasta que se haga una masa espesa y vamos a encender el horno para que vaya cogiendo calor.
2
A continuación cogemos una bandeja y le ponemos papel de horno . Echamos nuestra masa con la ayuda de una cuchara para hacer la forma. Cuando la tengamos es hora de ponerla 5 minutos al horno (arriba y abajo con ventilación).
3
Una vez pasen esos 5 minutos la sacamos y le damos la vuelta. Y ahora es cuando le añadimos nuestros toppings. Primeramente puse un poco de queso rayado, a continuación el tomate (previamente calentado y mezclado con el orégano), y mis toppings (champiñones, pollo y cebolla). Añado el mix de queso y lo volvemos a meter al horno hasta que se haga a 180-200° unos 15 minutos aprox. Dependerá de cada horno y del gusto de cada uno.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cogemos un bol y mezclamos la harina de garbanzo, el agua y una pizca de sal. Hasta que se haga una masa espesa y vamos a encender el horno para que vaya cogiendo calor.
2
A continuación cogemos una bandeja y le ponemos papel de horno . Echamos nuestra masa con la ayuda de una cuchara para hacer la forma. Cuando la tengamos es hora de ponerla 5 minutos al horno (arriba y abajo con ventilación).
3
Una vez pasen esos 5 minutos la sacamos y le damos la vuelta. Y ahora es cuando le añadimos nuestros toppings. Primeramente puse un poco de queso rayado, a continuación el tomate (previamente calentado y mezclado con el orégano), y mis toppings (champiñones, pollo y cebolla). Añado el mix de queso y lo volvemos a meter al horno hasta que se haga a 180-200° unos 15 minutos aprox. Dependerá de cada horno y del gusto de cada uno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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