

146
Rolls de canela 😋💟
5
(148)
110 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacer una pasta de dátiles. Triturar 10 dátiles con 3 dl de agua. Añadir más o menos agua en función de la consistencia deseada.
2
Poner en un cazo la leche, el aceite de coco, y la pasta de dátiles hasta que llegue al punto de hervor. Dejar enfriar.
3
Sacar los rolls. Cuando estén frÃos echar el glaseado. Se puede hacer de muchas maneras, esta vez yo lo he hecho con un yogur de soja, una cucharadita de esencia de vainilla y un poco de pasta de dátil. Y ya estarÃan listos! 😊

4
En un recipiente grande poner las harinas, la levadura seca y el contenido del cazo frÃo. Mezclar todo y añadir un huevo. Volver a mezclar.
5
Amasar bien durante unos 10 minutos o hasta que la masa no se pegue. Añadir más harina si fuera necesario.
6
Meter la masa en un recipiente engrasado con aceite y cubrir con un paño durante 1 hora o hasta que doble su volumen.
7
Pasado este tiempo extender sobre la mesa y desgasificar la masa. La extendemos con un rodillo dejando un grosor de medio centÃmetro
8
Untar el relleno por toda la masa (para el relleno mezclar 4/5 cucharadas de pasta de dátil, 3 cucharadas de aceite de coco y la canela).
9
Enrollar la masa en forma de rulo y cortar en partes más o menos iguales para que se horneen todos los rolls por igual.
10
Colocarlos en un molde redondo cubierto por papel vegetal o engrasado para que no se peguen y cubrirlos con un paño. Dejarlos reposar 1 hora.

11
Precalentar el horno. Batir un huevo con y echar una cucharada de pasta de dátiles (opcional). Untar los rolas y meter al horno 20 minutos. Yo a los 10 minutos de horneado los saque y unté un poco mas de la mezcla de huevo en los rolls para que quedarán más jugosos.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de trigo
250 gramos

Harina integral de avena
250 gramos

Bebida vegetal
240 gramos

Yogur de soja
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátil medjoul
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de coco
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Canela en polvo
30 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Aroma de vainilla
15 gramos

Levadura fresca
10 gramos
Ingredientes
Pasos
CalorÃas
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de trigo
250 gramos

Harina integral de avena
250 gramos

Bebida vegetal
240 gramos

Yogur de soja
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátil medjoul
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de coco
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Canela en polvo
30 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Aroma de vainilla
15 gramos

Levadura fresca
10 gramos
1
Hacer una pasta de dátiles. Triturar 10 dátiles con 3 dl de agua. Añadir más o menos agua en función de la consistencia deseada.
2
Poner en un cazo la leche, el aceite de coco, y la pasta de dátiles hasta que llegue al punto de hervor. Dejar enfriar.
3
Sacar los rolls. Cuando estén frÃos echar el glaseado. Se puede hacer de muchas maneras, esta vez yo lo he hecho con un yogur de soja, una cucharadita de esencia de vainilla y un poco de pasta de dátil. Y ya estarÃan listos! 😊

4
En un recipiente grande poner las harinas, la levadura seca y el contenido del cazo frÃo. Mezclar todo y añadir un huevo. Volver a mezclar.
5
Amasar bien durante unos 10 minutos o hasta que la masa no se pegue. Añadir más harina si fuera necesario.
6
Meter la masa en un recipiente engrasado con aceite y cubrir con un paño durante 1 hora o hasta que doble su volumen.
7
Pasado este tiempo extender sobre la mesa y desgasificar la masa. La extendemos con un rodillo dejando un grosor de medio centÃmetro
8
Untar el relleno por toda la masa (para el relleno mezclar 4/5 cucharadas de pasta de dátil, 3 cucharadas de aceite de coco y la canela).
9
Enrollar la masa en forma de rulo y cortar en partes más o menos iguales para que se horneen todos los rolls por igual.
10
Colocarlos en un molde redondo cubierto por papel vegetal o engrasado para que no se peguen y cubrirlos con un paño. Dejarlos reposar 1 hora.

11
Precalentar el horno. Batir un huevo con y echar una cucharada de pasta de dátiles (opcional). Untar los rolas y meter al horno 20 minutos. Yo a los 10 minutos de horneado los saque y unté un poco mas de la mezcla de huevo en los rolls para que quedarán más jugosos.

CalorÃas
Por 100g
CalorÃas
Carbohidratos
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ProteÃnas
ProteÃnas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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