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Macarrones con Kimchi y verduras

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Macarrones con kimchi y verduras

3

(4)

20 min

0 kcal

vixdelatorre

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Preparación de la receta

1

Pon a hervir la pasta integral en una olla, tal y como indica en su envase.

2

Pela y corta la zanahoria en juliana (en bastoncitos finitos), lava y lamina los champiñones y los ajos tiernos.

3

Cocinar en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra. Añadiendo en este orden: las zanahorias, los champiñones, la proteína que utilices y los ajos tiernos.

4

Cuando estén las verduras casi cocinadas añadir la salsa de soja y remove. Y justo después, añadir el Kimchi y mezclar muy bien.

5

Finalmente, mezclar en la misma sartén con la pasta integral cocinada y unas cucharadas del agua de cocción. Listo para servir!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pon a hervir la pasta integral en una olla, tal y como indica en su envase.

2

Pela y corta la zanahoria en juliana (en bastoncitos finitos), lava y lamina los champiñones y los ajos tiernos.

3

Cocinar en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra. Añadiendo en este orden: las zanahorias, los champiñones, la proteína que utilices y los ajos tiernos.

4

Cuando estén las verduras casi cocinadas añadir la salsa de soja y remove. Y justo después, añadir el Kimchi y mezclar muy bien.

5

Finalmente, mezclar en la misma sartén con la pasta integral cocinada y unas cucharadas del agua de cocción. Listo para servir!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Grasas

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