15
Rape con gambas
3
(16)
0 kcal
sonyc
Preparación de la receta
1
Cortar y limpiar pescado y gambas
2
Cortar patatas cebolla y ajos
3
Poner en la olla la cebolla a rehogar, luego las patatas, ajo y caldo.
4
Poner el rape y las gambas
5
Dejar hervir poner el perejil
6
A comer
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
10 gramos
Ajo
10 gramos
Cebolla
10 gramos
Patata
10 gramos
Perejil
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
10 gramos
Ajo
10 gramos
Cebolla
10 gramos
Patata
10 gramos
Perejil
10 gramos
1
Cortar y limpiar pescado y gambas
2
Cortar patatas cebolla y ajos
3
Poner en la olla la cebolla a rehogar, luego las patatas, ajo y caldo.
4
Poner el rape y las gambas
5
Dejar hervir poner el perejil
6
A comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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