Quiche de espinacas y queso de cabra
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Quiche de espinacas y queso de cabra

3

(23)

0 kcal

EstefaniaRguez

EstefaniaRguez

Preparación de la receta

1

Preparamos la masa del quiche. En un bol colocamos la harina, la sal, el aceite y la levadura y agregamos poco a poco agua templada hasta que se nos forme la masa.

2

Seguidamente amasamos con las manos y con un rodillo alisamos y colocamos en un molde dandole la forma deseada.

3

En el centro de la masa, colocamos el resto de ingredientes mezclados (las espinacas, el queso troceado y el huevo). El queso podemos añadir el que deseemos.

4

Colocamos el molde en el horno precalentado a 180° con calor arriba y abajo. Horneamos 20 minutos aproximadamente.

5

Cuando observemos que el relleno esté listo sacamos ( esto se puede observar pinchando con un palillo o tenedor).

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Preparamos la masa del quiche. En un bol colocamos la harina, la sal, el aceite y la levadura y agregamos poco a poco agua templada hasta que se nos forme la masa.

2

Seguidamente amasamos con las manos y con un rodillo alisamos y colocamos en un molde dandole la forma deseada.

3

En el centro de la masa, colocamos el resto de ingredientes mezclados (las espinacas, el queso troceado y el huevo). El queso podemos añadir el que deseemos.

4

Colocamos el molde en el horno precalentado a 180° con calor arriba y abajo. Horneamos 20 minutos aproximadamente.

5

Cuando observemos que el relleno esté listo sacamos ( esto se puede observar pinchando con un palillo o tenedor).

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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