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Smoothie Bowl de mango y plátano
3
(48)
0 kcal
que.buena.pinta
Preparación de la receta
1
En el vaso de la batidora ponemos 1 yogur, mango a trocitos y medio plátano. Batimos hasta integrar bien.
2
Vertemos en un bol y adornamos con toppings. Yo en este caso he puesto unas tiras de mango, unas rodajas de kiwi, coco deshidratado, semillas de chia y un par de frambuesas. Pero podéis poner otras frutas como las fresas o la piña que también le va muy bien.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En el vaso de la batidora ponemos 1 yogur, mango a trocitos y medio plátano. Batimos hasta integrar bien.
2
Vertemos en un bol y adornamos con toppings. Yo en este caso he puesto unas tiras de mango, unas rodajas de kiwi, coco deshidratado, semillas de chia y un par de frambuesas. Pero podéis poner otras frutas como las fresas o la piña que también le va muy bien.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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