0
Bol de avena, plátano y arándanos
3
(1)
0 kcal
Helen Peaker
Preparación de la receta
1
Poner leche o bebida (yo he usado de avena, puede ser cualquier otra) y avena en un bol y calentar aproximadamente 1-2 minutos al microondas (para que la avena se ablande, y dependiendo de cómo de caliente quieras la leche).
2
Añadir fruta y anacardos, mezclar y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner leche o bebida (yo he usado de avena, puede ser cualquier otra) y avena en un bol y calentar aproximadamente 1-2 minutos al microondas (para que la avena se ablande, y dependiendo de cómo de caliente quieras la leche).
2
Añadir fruta y anacardos, mezclar y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Etiquetas
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