1
Ensalada de espinaca y muchas cosas
3
(2)
5 min
0 kcal
palomac12
Preparación de la receta
1
Juntarlo todo y aliñar al gusto!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pechuga de pavo cocida
70 gramos (aprox. ½ paquetes)
Espinacas
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Maíz dulce
21 gramos (aprox. ½ unidades)
Col lombarda
20 gramos
Queso
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pechuga de pavo cocida
70 gramos (aprox. ½ paquetes)
Espinacas
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Maíz dulce
21 gramos (aprox. ½ unidades)
Col lombarda
20 gramos
Queso
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Juntarlo todo y aliñar al gusto!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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