22
Pinchitos de verdura y pollo
5
(24)
36 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Muy fácil. Corta toda la verdura y el pollo en trozos cuadrados. Monta los pinchos a tu gusto. Echa un chorrito de aceite por encima y mete al horno 30 minutos. Una vez fuera, echa sal al gusto. ¡A disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimiento verde del padrón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimiento verde del padrón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Muy fácil. Corta toda la verdura y el pollo en trozos cuadrados. Monta los pinchos a tu gusto. Echa un chorrito de aceite por encima y mete al horno 30 minutos. Una vez fuera, echa sal al gusto. ¡A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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