3
Tarta de manzana sin azúcar
3
(4)
75 min
0 kcal
nutricionconpatri
Preparación de la receta
1
Triturar 4 de las manzanas asadas.Reservar una para poner al final.
2
Mezclar todos los ingredientes húmedos: Huevos, puré de manzana, pasta de dátil, bebida vegetal, esencia de vainilla.
3
Añadir los ingredientes secos. Mezclar poco a poco hasta que quede una masa homogénea
4
Verter en un molde con papel vegetal, añadir la manzana que habíamos reservado y hornear (horno previamente calentado) a 200ºC durante unos 30 minutos o cuando al introducir un palillo salga limpio
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Manzana verde
750 gramos (aprox. 5 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátil medjoul
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Almendra molida
75 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Harina de avena
75 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Bebida de avena
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Manzana verde
750 gramos (aprox. 5 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátil medjoul
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Almendra molida
75 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Harina de avena
75 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Bebida de avena
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Triturar 4 de las manzanas asadas.Reservar una para poner al final.
2
Mezclar todos los ingredientes húmedos: Huevos, puré de manzana, pasta de dátil, bebida vegetal, esencia de vainilla.
3
Añadir los ingredientes secos. Mezclar poco a poco hasta que quede una masa homogénea
4
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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