7
Pizza con base de boniato 🍠
5
(10)
0 kcal
Halia
Preparación de la receta
1
Pelamos y cortamos el boniato a trocitos, metemos al microondas tapado unos 4 minutos.
2
Chafamos con un tenedor y mezclamos con dos claras (o un huevo) y sal. Damos forma y no lo dejamos excesivamente fino.
3
Llevamos al hornor precalentado a 180º y vamos observando. Cuando esté hecha damos la vuelta, ponemos los ingredientes que queramos y metemos hasta que se hagan. Yo puse base de tomate triturado, boloñesa de tofu y champiñones.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos y cortamos el boniato a trocitos, metemos al microondas tapado unos 4 minutos.
2
Chafamos con un tenedor y mezclamos con dos claras (o un huevo) y sal. Damos forma y no lo dejamos excesivamente fino.
3
Llevamos al hornor precalentado a 180º y vamos observando. Cuando esté hecha damos la vuelta, ponemos los ingredientes que queramos y metemos hasta que se hagan. Yo puse base de tomate triturado, boloñesa de tofu y champiñones.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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