Tortitas proteicas para crear músculos de acero 🦾🦿

Mezclar los 3 ingredientes principales, yo hago la versión Monster, consiste en hacer del tirón las 30 claras, 500ml de leche y el paquete de avena. La proteína aunque es sabor vainilla no aporta mucho sabor. Los huevos es un extra que puedes añadir si te cabe a la batidora por el extra se polvo que añades con la proteína en este caso 100g. No es necesario. Para tortitas dulces echar plátano maduro/ dátiles hidratados ( 2 min al micro con agua) y canela.

La mezcla se queda así y es líquida, no pasa nada. Calentar mientras la sartén a fuego medio(7/9) con una gota mínima de aceite de oliva para que no se pegue.

Echarla a la sartén y esperar a que se haga por ambos lados.

Crear una mega torre si te lo permite la gente que pase por la cocina atraída por el olor. (La de la foto es pequeña para la versión Monster)

A las últimas las añadí cacao 100% por eso el color marrón. (No están quemadas)