33
Ensalada de higos
3
(34)
5 min
0 kcal
inesmorellana
Preparación de la receta
1
Cortar la lechuga y aliñarla
2
Añadir los higos, nueces y queso de cabra
Ingredientes
1 ración
1 ración
Higo
200 gramos (aprox. 5 unidades)
Rulo de cabra
40 gramos (aprox. 4 rodajas)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Nueces sin cáscara
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Higo
200 gramos (aprox. 5 unidades)
Rulo de cabra
40 gramos (aprox. 4 rodajas)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Nueces sin cáscara
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar la lechuga y aliñarla
2
Añadir los higos, nueces y queso de cabra
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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