18
Edamame salteado
3
(19)
0 kcal
angelafm0
Preparación
1
Preparamos una olla con agua y cuando esté hirviendo, añadimos los edamames y cocemos durante 3-5’. Escurrimos.
2
En una sartén, saltearlos con las especias durante 2’
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua del grifo
1000 gramos (aprox. 5 vasos)
Edamames
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua del grifo
1000 gramos (aprox. 5 vasos)
Edamames
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Preparamos una olla con agua y cuando esté hirviendo, añadimos los edamames y cocemos durante 3-5’. Escurrimos.
2
En una sartén, saltearlos con las especias durante 2’
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Acompañamiento
Sin lactosa
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...