18
Ensalada de judía blanca
3
(19)
35 min
0 kcal
Anabutragueno
Preparación de la receta
1
Cocer el huevo
2
Escurrir las judías blancas
3
Trocear los pimientos y la cebolla, la zanahoria y mezclar con el maiz y las judias
4
Pelar el huevo y ponerlos por arriba para decorar.
5
Aliñar al gusto con aceite, vinagre y sal
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Alubias blancas cocidas
315 gramos
Pimiento rojo
195 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
140 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
105 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Maíz dulce
90 gramos (aprox. 1 lata)
Aceite de oliva virgen extra
80 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Huevo duro
80 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Atún claro al natural
55 gramos
Vinagre de manzana
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Alubias blancas cocidas
315 gramos
Pimiento rojo
195 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
140 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
105 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Maíz dulce
90 gramos (aprox. 1 lata)
Aceite de oliva virgen extra
80 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Huevo duro
80 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Atún claro al natural
55 gramos
Vinagre de manzana
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos
1
Cocer el huevo
2
Escurrir las judías blancas
3
Trocear los pimientos y la cebolla, la zanahoria y mezclar con el maiz y las judias
4
Pelar el huevo y ponerlos por arriba para decorar.
5
Aliñar al gusto con aceite, vinagre y sal
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...