9
Lasaña boloñesa
3
(10)
45 min
0 kcal
Cheftina
Preparación de la receta
1
Poner las placas en remojo con agua caliente unos 15minutos. Ir moviéndolas de vez en cuando para que no se peguen.
2
Pelar y cortar la cebolla en dados, sofrerir unos 5 minutos.
3
Añadir la carne picada y el tomate frito y sofreír todo unos 15 min.
4
Precalentar el horno 15 min a 185ºC. Rellenar las placas con la carne picada y poner en una bandeja apta para el horno. Añadir queso rallado por encima y hornear 25 minutos.
5
Al sacar del horno espolvorear un poco de orégano por encima y servir.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carne picada de cerdo
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
200 gramos
Placa de pasta para lasaña y canelón
120 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
75 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carne picada de cerdo
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
200 gramos
Placa de pasta para lasaña y canelón
120 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
75 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner las placas en remojo con agua caliente unos 15minutos. Ir moviéndolas de vez en cuando para que no se peguen.
2
Pelar y cortar la cebolla en dados, sofrerir unos 5 minutos.
3
Añadir la carne picada y el tomate frito y sofreír todo unos 15 min.
4
Precalentar el horno 15 min a 185ºC. Rellenar las placas con la carne picada y poner en una bandeja apta para el horno. Añadir queso rallado por encima y hornear 25 minutos.
5
Al sacar del horno espolvorear un poco de orégano por encima y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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