3
Pollo con quinoa zanahoria y judias
3
(4)
20 min
0 kcal
Cindyanna
Preparación de la receta
1
Cortar la pechuga en cuadritos, sal pimentar a gusto y prepararlas a la plancha
2
Cortar la zanahoria y las judías en cuadritos y cocer hasta que estén al dente
3
Cocer la quinoa 15 minutos
4
En una sarten con chorrito de aceite de oliva saltear el ajo e incorporar la zanahoria y las judías por unos 2 minutos luego incorporar la quinoa y saltear por otros 2 minutos y servir
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la pechuga en cuadritos, sal pimentar a gusto y prepararlas a la plancha
2
Cortar la zanahoria y las judías en cuadritos y cocer hasta que estén al dente
3
Cocer la quinoa 15 minutos
4
En una sarten con chorrito de aceite de oliva saltear el ajo e incorporar la zanahoria y las judías por unos 2 minutos luego incorporar la quinoa y saltear por otros 2 minutos y servir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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