Stir fry de ternera,  calabacín y maíz
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Stir fry de ternera, calabacín y maíz

5

(11)

30 min

0 kcal

carmen_decastro
carmen_decastro

Preparación

1

Calentamos el aceite en la sartén y ponemos a hacer la carne picada. Una vez esté casi cocinada la salpimentamos al gusto.

2

A la vez, hacemos el arroz por separado siguiendo las instrucciones del fabricante.

3

Una vez la carne está cocinada, la retiramos y en la misma sartén vertemos el calabacín cortado en cubitos pequeños y la lata de maíz previamente escurrida.

4

Dejamos que se cocinen las verduras, y en caso de que se peguen añadiremos un poco de agua.

5

Una vez están listas las verduras, añadiremos la carne y el arroz, y removemos hasta integrarlo todo y que se caliente.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Calentamos el aceite en la sartén y ponemos a hacer la carne picada. Una vez esté casi cocinada la salpimentamos al gusto.

2

A la vez, hacemos el arroz por separado siguiendo las instrucciones del fabricante.

3

Una vez la carne está cocinada, la retiramos y en la misma sartén vertemos el calabacín cortado en cubitos pequeños y la lata de maíz previamente escurrida.

4

Dejamos que se cocinen las verduras, y en caso de que se peguen añadiremos un poco de agua.

5

Una vez están listas las verduras, añadiremos la carne y el arroz, y removemos hasta integrarlo todo y que se caliente.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Grasas
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