

2
Ensalada de tofu marinado, plátano 🍌, granada y uvas pasas 🍇
3
(3)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lava muy bien las hojas de lechuga 🥬 y córtalas con un cuchillo en trocitos pequeños.
2
Desgrana la granada y corta el plátano 🍌 en cuadraditos (lo cortas a la mitad y luego en rodajas).
3
Con la mano 🫱 deshaz el tofu hasta que te quede una textura como si fuesen migas. A continuación, marínalo en salsa de soja durante 10 minutos, como mínimo. ⚠️ Tengo una receta en mi perfil de tofu marinado. Te recomiendo que la mires porque explico con mucho más detalle este proceso.
4
Por último, mezcla todos los ingredientes en un bowl y disfruta.



Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lava muy bien las hojas de lechuga 🥬 y córtalas con un cuchillo en trocitos pequeños.
2
Desgrana la granada y corta el plátano 🍌 en cuadraditos (lo cortas a la mitad y luego en rodajas).
3
Con la mano 🫱 deshaz el tofu hasta que te quede una textura como si fuesen migas. A continuación, marínalo en salsa de soja durante 10 minutos, como mínimo. ⚠️ Tengo una receta en mi perfil de tofu marinado. Te recomiendo que la mires porque explico con mucho más detalle este proceso.
4
Por último, mezcla todos los ingredientes en un bowl y disfruta.



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