Pechuga de pollo en papillote
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Pechuga de pollo en papillote

3

(21)

0 kcal

loferdi

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Preparación de la receta

1

En un mortero machaco ajo y le agrego sal, pimienta, y las hiervas que os gusten. En mi caso le puse tomillo y albahaca. Le agrego una cucharada de aceite y un chorrito de limón (opcional)

2

Sazono la pechuga y la pongo encima de un papel de horno. Envuelvo como una especie de empanadilla y dejo una media hora para que coja sabor

Pechuga de pollo en papillote Paso 1

3

Se puede cocinar directamente en la sartén sin falta de añadirle nada. Se tapa y se deja a fuego medio 15/20 minutos

Pechuga de pollo en papillote Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un mortero machaco ajo y le agrego sal, pimienta, y las hiervas que os gusten. En mi caso le puse tomillo y albahaca. Le agrego una cucharada de aceite y un chorrito de limón (opcional)

2

Sazono la pechuga y la pongo encima de un papel de horno. Envuelvo como una especie de empanadilla y dejo una media hora para que coja sabor

Pechuga de pollo en papillote Paso 1

3

Se puede cocinar directamente en la sartén sin falta de añadirle nada. Se tapa y se deja a fuego medio 15/20 minutos

Pechuga de pollo en papillote Paso 2

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

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