8
Quinoa con calabaza y gorgonzola
4
(10)
30 min
0 kcal
Avocado__
Preparación de la receta
1
Cocer la quinoa unos 10 minutos
2
Cocer la calabaza hasta que esté blanda
3
Sofreir la cebolla
4
Añadir los champiñones
5
Añadir la calabaza, el queso gorgonzola y la quinoa
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
80 gramos
Champiñón
40 gramos
Quinoa
30 gramos
Cebolla
20 gramos
Queso gorgonzola
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
80 gramos
Champiñón
40 gramos
Quinoa
30 gramos
Cebolla
20 gramos
Queso gorgonzola
10 gramos
1
Cocer la quinoa unos 10 minutos
2
Cocer la calabaza hasta que esté blanda
3
Sofreir la cebolla
4
Añadir los champiñones
5
Añadir la calabaza, el queso gorgonzola y la quinoa
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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