20
Bizcocho vegano de cacao y frutos secos
5
(22)
55 min
0 kcal
veganbe
Preparación de la receta
1
Mezclamos 2 cucharas de lino molido con 5 cucharadas de agua tibia y dejamos reposar 10 min.
2
Mientras reposa, mezclamos la avena molida con la levadura y el cacao.
3
En un bol aparte mezclamos el lino molido hidratado con la leche vegetal y la pasta de dátiles.
4
A continuación mezclamos los ingredientes secos con los líquidos y los frutos secos picados.
5
Por último lo ponemos en un molde apto para horno que sea antiadherente ( en caso de que no lo sea rociar el molde con un poco de AOVE), le ponemos unos frutos secos picados por encima y lo metemos en el horno a 180°C unos 30 min. Ya sabéis que el tiempo de horneado es aproximado, puede que tarde unos minutos más o menos, por ello, para saber si está le metemos un palillo y si sale limpio es que está listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
70 gramos
Harina de avena
60 gramos
Agua mineral natural
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Frutos secos
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Dátil medjoul
45 gramos (aprox. 3 piezas)
Cacao en polvo
40 gramos
Semillas
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
70 gramos
Harina de avena
60 gramos
Agua mineral natural
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Frutos secos
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Dátil medjoul
45 gramos (aprox. 3 piezas)
Cacao en polvo
40 gramos
Semillas
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclamos 2 cucharas de lino molido con 5 cucharadas de agua tibia y dejamos reposar 10 min.
2
Mientras reposa, mezclamos la avena molida con la levadura y el cacao.
3
En un bol aparte mezclamos el lino molido hidratado con la leche vegetal y la pasta de dátiles.
4
A continuación mezclamos los ingredientes secos con los líquidos y los frutos secos picados.
5
Por último lo ponemos en un molde apto para horno que sea antiadherente ( en caso de que no lo sea rociar el molde con un poco de AOVE), le ponemos unos frutos secos picados por encima y lo metemos en el horno a 180°C unos 30 min. Ya sabéis que el tiempo de horneado es aproximado, puede que tarde unos minutos más o menos, por ello, para saber si está le metemos un palillo y si sale limpio es que está listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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