
11
Tortitas de avena y plátano (vegan)
5
(13)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero hay que batir todos los ingredientes. Yo suelo batir primero el plátano y la leche (no tiene por qué ser de avena, puedes añadir la que tengas por casa o la que más te guste) y después añadir la levadura y la avena (5 o 6 cucharadas, dependiendo de lo espesa que queramos la masa)
2
Después ponemos una sartén a calentar a fuego medio-bajo, con un chorrito de aceite si no es antiadherente.
3
Con una cuchara, vertimos la masa en la sartén. El tamaño de las tortitas depende del gusto de cada uno.
4
Cuanto la masa esté hecha, le damos la vuelta con una espátula. Repetimos el proceso con el resto de la masa.
5
EXTRA: Se puede hacer cereal de tortita echando solo una cucharadita de masa y dándole la vuelta con un tenedor.
6
Decoramos al gusto. Yo recomiendo ponerle coco rallado o alguna fruta, como arándanos o fresas. Espero que os guste ❤️
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero hay que batir todos los ingredientes. Yo suelo batir primero el plátano y la leche (no tiene por qué ser de avena, puedes añadir la que tengas por casa o la que más te guste) y después añadir la levadura y la avena (5 o 6 cucharadas, dependiendo de lo espesa que queramos la masa)
2
Después ponemos una sartén a calentar a fuego medio-bajo, con un chorrito de aceite si no es antiadherente.
3
Con una cuchara, vertimos la masa en la sartén. El tamaño de las tortitas depende del gusto de cada uno.
4
Cuanto la masa esté hecha, le damos la vuelta con una espátula. Repetimos el proceso con el resto de la masa.
5
EXTRA: Se puede hacer cereal de tortita echando solo una cucharadita de masa y dándole la vuelta con un tenedor.
6
Decoramos al gusto. Yo recomiendo ponerle coco rallado o alguna fruta, como arándanos o fresas. Espero que os guste ❤️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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