

81
Huevos a la jardinera
5
(88)
43 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una sartén con un poco de aove, pochamos la cebolla previamente cortada en juliana. Sazonamos con sal al gusto.

2
Cuando la cebolla esté bien dorada, añadimos las otras verduras (tomate, zanahoria y pimientos) troceadas previamente. Sazonamos con sal al gusto. Dejamos que se cocinen a fuego medio, con la sartén tapada y removiendo de vez en cuando, hasta que las verduras hayan dejado ir su agua y estén bien blanditas.

3
Añadimos la patata (mediana) previamente cortada a trozos irregulares y la dejamos cocinar (fuego medio, sartén tapada) hasta que se haya ablandado. NOTA: Yo le he dejado la piel para que no se deshaga tan fácilmente.

4
Trasladamos el mixto a una fuente apta para horno y colocamos un poco de jamón serrano y encima los huevos.

5
Horneamos durante unos 7-10 minutos o hasta que los huevos estén hechos. Si los preferimos poco hechos, los dejamos menos tiempo. ¡Listos para servir y disfrutar!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Jamón serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Jamón serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
En una sartén con un poco de aove, pochamos la cebolla previamente cortada en juliana. Sazonamos con sal al gusto.

2
Cuando la cebolla esté bien dorada, añadimos las otras verduras (tomate, zanahoria y pimientos) troceadas previamente. Sazonamos con sal al gusto. Dejamos que se cocinen a fuego medio, con la sartén tapada y removiendo de vez en cuando, hasta que las verduras hayan dejado ir su agua y estén bien blanditas.

3
Añadimos la patata (mediana) previamente cortada a trozos irregulares y la dejamos cocinar (fuego medio, sartén tapada) hasta que se haya ablandado. NOTA: Yo le he dejado la piel para que no se deshaga tan fácilmente.

4
Trasladamos el mixto a una fuente apta para horno y colocamos un poco de jamón serrano y encima los huevos.

5
Horneamos durante unos 7-10 minutos o hasta que los huevos estén hechos. Si los preferimos poco hechos, los dejamos menos tiempo. ¡Listos para servir y disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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