Porridge de avena rápido y proteico

Añade los copos de avena a un bol apto para microondas, mejor si es alto para evitar que se salga. Añadir el agua, remover y meter al micro 1,5 minutos a máxima potencia.

Sacar del micro, volver a remover y añadir el resto de ingredientes (leche, claras y cacao puro desgrasado) remover bien y volver a meter al micro 3 minutos

Sacar del micro y mirar la textura, si es la deseada ya está listo y sino volver a meter unos segundos hasta que consigáis la que queráis.

Listo! Le podéis añadir los toppings que queráis: frutos secos, fruta, coco rallado etc...