3
Kefir divertido
3
(4)
0 kcal
anatita
Preparación de la receta
1
Primero poner la chia a remojar. Yo tengo un tupper en la nevera con agua y chia. Asi la tengo hidratada para varios dias.
2
Pongo kefir corto las frutas y pongo la chia ... Dos cucharadas de avena fina y una cucharada de espelta hinflada. Para acabar canela espolvoreada
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero poner la chia a remojar. Yo tengo un tupper en la nevera con agua y chia. Asi la tengo hidratada para varios dias.
2
Pongo kefir corto las frutas y pongo la chia ... Dos cucharadas de avena fina y una cucharada de espelta hinflada. Para acabar canela espolvoreada
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...