32
Gofres de plátano y chocolate
5
(35)
25 min
0 kcal
piloli
Preparación de la receta
1
Pon todos los ingredientes en un vaso de batidora y tritura hasta que todos los ingredientes queden bien fusionamos.
2
Vierte la mezcla en un molde de silicona, especial para gofres, y hornea durante 20-25 minutos a 180°.
3
Pasado el tiempo, y si ya están bien horneados, desmonta en caliente para que salgan perfectos.
4
Derrite las 3 onzas de chocolate en el microondas, con golpes a de calor y cubre los cofres con chocolate al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pon todos los ingredientes en un vaso de batidora y tritura hasta que todos los ingredientes queden bien fusionamos.
2
Vierte la mezcla en un molde de silicona, especial para gofres, y hornea durante 20-25 minutos a 180°.
3
Pasado el tiempo, y si ya están bien horneados, desmonta en caliente para que salgan perfectos.
4
Derrite las 3 onzas de chocolate en el microondas, con golpes a de calor y cubre los cofres con chocolate al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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