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Brocoli con gambas
5
(26)
20 min
0 kcal
FlorEntreFogones
Preparación de la receta
1
Hervimos el brocoli con agua y sal y por otro lado hacemos la quinoa. (Está es opcional y la utilizaremos para acompañar el brocoli con las gambas)
2
En una sartén, añadir el ajo, la cebolla y el aceite de oliva.
3
Añadir las gambas y freír hasta que se pongan rosadas.
4
Añadir el brócoli y freír unos minutos más.
5
Añadir el tomate rallado y freír unos minutos más.
6
Servir y disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervimos el brocoli con agua y sal y por otro lado hacemos la quinoa. (Está es opcional y la utilizaremos para acompañar el brocoli con las gambas)
2
En una sartén, añadir el ajo, la cebolla y el aceite de oliva.
3
Añadir las gambas y freír hasta que se pongan rosadas.
4
Añadir el brócoli y freír unos minutos más.
5
Añadir el tomate rallado y freír unos minutos más.
6
Servir y disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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