2
Ensalada de judías verdes
3
(3)
60 min
0 kcal
Crispg
Preparación de la receta
1
Limpia y trocea las judías verdes y las patatas
2
Pon a cocer las judías verdes. Pasados 15 min ya estarán prácticamente blandas, añade las patatas unos 5 min más. Al estar cortadas pequeña se hacen rápido.
3
Una vez tiernas, retira el agua y deja enfriar
4
Cuece un huevo
5
Mezcla las judias, las patatas, el huevo y el atún, y aliñalo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpia y trocea las judías verdes y las patatas
2
Pon a cocer las judías verdes. Pasados 15 min ya estarán prácticamente blandas, añade las patatas unos 5 min más. Al estar cortadas pequeña se hacen rápido.
3
Una vez tiernas, retira el agua y deja enfriar
4
Cuece un huevo
5
Mezcla las judias, las patatas, el huevo y el atún, y aliñalo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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