94
Gofres avena y plátano 🍌🧇🍴
5
(98)
5 min
0 kcal
laiapinyolp
Preparación de la receta
1
Triturar el plátano y mezclar con la harina de avena
2
Añadir el huevo y la leche (vegetal/animal)
3
Mezclar bien hasta que la masa quede homogénea. Añadir una gotita de aroma de vainilla y un poquito de bicarbonato (opcional, para que los gofres queden más esponjosos)
4
Llenar el molde de gofres (microondas o gofrera). 2/3' en microondas a máxima potencia (dependerá del microondas) hasta que la masa se cueza y quede doradita.
5
Decorar con toppings favoritos 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Triturar el plátano y mezclar con la harina de avena
2
Añadir el huevo y la leche (vegetal/animal)
3
Mezclar bien hasta que la masa quede homogénea. Añadir una gotita de aroma de vainilla y un poquito de bicarbonato (opcional, para que los gofres queden más esponjosos)
4
Llenar el molde de gofres (microondas o gofrera). 2/3' en microondas a máxima potencia (dependerá del microondas) hasta que la masa se cueza y quede doradita.
5
Decorar con toppings favoritos 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...