2
Torta de avena
3
(3)
20 min
0 kcal
lb091195
Preparación de la receta
1
Echar en el vaso de batidora: huevos, claras, leche, dátiles, plátano y proteína en polvo. Batirlo
2
Precalentar el horno a 200 grados centígrados.
3
Echar la mezcla en el molde para horno, echar el chocolate y un poco de canela. Calentar 15 minutos en el horno.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Leche semidesnatada de vaca sin lactosa
160 gramos (aprox. 1 unidad)
Clara de huevo
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
80 gramos
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Proteína de guisante aislada en polvo
20 gramos
Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Leche semidesnatada de vaca sin lactosa
160 gramos (aprox. 1 unidad)
Clara de huevo
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
80 gramos
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Proteína de guisante aislada en polvo
20 gramos
Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Echar en el vaso de batidora: huevos, claras, leche, dátiles, plátano y proteína en polvo. Batirlo
2
Precalentar el horno a 200 grados centígrados.
3
Echar la mezcla en el molde para horno, echar el chocolate y un poco de canela. Calentar 15 minutos en el horno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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