69
Ensalada de arroz
5
(71)
50 min
0 kcal
pmillan76
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz en agua hirviendo con un poco de sal durante 20 minutos. Una vez hecho, dejar enfriar.
2
Cortar el tomate y la lechuga en trozos pequeños.
3
Mezclar el arroz con el tomate y la lechuga y añadir el atún y las olivas.
4
Dejar enfriar en la nevera. Puede añadirse un poco de mayonesa casera al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer el arroz en agua hirviendo con un poco de sal durante 20 minutos. Una vez hecho, dejar enfriar.
2
Cortar el tomate y la lechuga en trozos pequeños.
3
Mezclar el arroz con el tomate y la lechuga y añadir el atún y las olivas.
4
Dejar enfriar en la nevera. Puede añadirse un poco de mayonesa casera al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
Sal
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Azúcares
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Etiquetas
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