Quesadillas de pollo y tomate
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Quesadillas de pollo y tomate

5

(38)

25 min

0 kcal

Pattripez

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Preparación de la receta

1

Trocear el tomate y el pollo. Se pueden añadir más verduras al gusto, trocearlas de la misma forma en ese caso.

2

Dorar el pollo en la sartén con un poco de AOVE junto con las verduras. Añadir sal y especias al gusto.

3

Colocar el pollo y las verduras en la tortita de manera que ocupe la mitad de la misma. Añadir el queso (también se puede poner a gusto). Doblar la tortita a la mitad y devolver a la sartén a fuego lento.

4

Dar un par de vueltas a la tortita hasta que el queso se funda. Cuando esté como nos guste lo sacamos del fuego y a disfrutar.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trocear el tomate y el pollo. Se pueden añadir más verduras al gusto, trocearlas de la misma forma en ese caso.

2

Dorar el pollo en la sartén con un poco de AOVE junto con las verduras. Añadir sal y especias al gusto.

3

Colocar el pollo y las verduras en la tortita de manera que ocupe la mitad de la misma. Añadir el queso (también se puede poner a gusto). Doblar la tortita a la mitad y devolver a la sartén a fuego lento.

4

Dar un par de vueltas a la tortita hasta que el queso se funda. Cuando esté como nos guste lo sacamos del fuego y a disfrutar.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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