

20
Spaguetis a la marinera💛
3
(21)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cogemos los berberechos en la bolsa y los metemos en un cazo lleno de agua 30 min. Después echamos sal y los dejamos 10 min.
2
Mientras tanto, pelamos los langostinos, y echamos 9 cucharadas de aceite a una sartén. Ponemos el fuego al máximo y metemos las cabezas de los langostinos para que le dé sabor al caldo. Vamos aplastando las cabezas durante 2 minutos.
3
Luego sacamos las cabezas de la sartén. Bajamos el fuego a fuego medio, y echamos el cuerpo de los langostinos y los berberechos al caldo. Unos 3 minutos. Los berberechos se van a ir abriendo y las gambas de van cociendo.
4
Mientras tanto cocemos los spaguetis en una olla con agua y sal
5
Una vez cocidos los espaguetis, los berberechos y las gambas, mezclamos todo y quedara un caldo espectacular. Se puede añadir también perejil fresco picado ¡Y a comer!

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cogemos los berberechos en la bolsa y los metemos en un cazo lleno de agua 30 min. Después echamos sal y los dejamos 10 min.
2
Mientras tanto, pelamos los langostinos, y echamos 9 cucharadas de aceite a una sartén. Ponemos el fuego al máximo y metemos las cabezas de los langostinos para que le dé sabor al caldo. Vamos aplastando las cabezas durante 2 minutos.
3
Luego sacamos las cabezas de la sartén. Bajamos el fuego a fuego medio, y echamos el cuerpo de los langostinos y los berberechos al caldo. Unos 3 minutos. Los berberechos se van a ir abriendo y las gambas de van cociendo.
4
Mientras tanto cocemos los spaguetis en una olla con agua y sal
5
Una vez cocidos los espaguetis, los berberechos y las gambas, mezclamos todo y quedara un caldo espectacular. Se puede añadir también perejil fresco picado ¡Y a comer!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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