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Cous cous con ternera "Ross & Rachel take a break"
5
(91)
0 kcal
srta.espi
Preparación de la receta
1
Para hacer el couscous hiérvelo con restos de crema de calabaza. Si no tienes puedes utilizar la patata, la calabaza y una cebolla. Tritúralo y añade agua después de sofreír con AOVE y listo!
2
Saltea las cebollas (yo usé chalotas), el pimiento y la ternera.
3
Sofríe el mango y mezcla el couscous con él. Añade cayena si quieres para que no sea muy dulce.
4
Pon a hervir el agua de los edamames, pélalos y añádelos al plato.
5
¡Ya solo te quedará añadir las chips de coco!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para hacer el couscous hiérvelo con restos de crema de calabaza. Si no tienes puedes utilizar la patata, la calabaza y una cebolla. Tritúralo y añade agua después de sofreír con AOVE y listo!
2
Saltea las cebollas (yo usé chalotas), el pimiento y la ternera.
3
Sofríe el mango y mezcla el couscous con él. Añade cayena si quieres para que no sea muy dulce.
4
Pon a hervir el agua de los edamames, pélalos y añádelos al plato.
5
¡Ya solo te quedará añadir las chips de coco!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Etiquetas
Carne
Comidas
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