20
DONUTS DE UVA 🍇 Y ANACARDOS
5
(25)
33 min
0 kcal
mbm5
Preparación de la receta
1
Previamente molemos los anacardos. Opcionalmente podéis echar algo de edulcorante, pero la subas son muy dulces y no es necesario.. a vuestro criterio.
2
Lavamos bien las uvas, echamos al procesador con piel y todo, trituramos, añadimos los demás ingredientes húmedos, los huevos, el queso batido, el aceite, y la esencia de vainilla. Trituramos todo bien.
3
Añadimos la avena, los anacardos triturados y la levadura, y mezclamos todo otra vez.
4
Repartimos en los moldes, previamente untados con un pelin de aceite, y llevamos al horno a 180 grados unos 15-18 min.
5
Sacamos del horno y en cuanto se templen desmoldamos. Esperamos q se enfríen del todo para decorar. Podéis decorarlos al día siguiente, si los dejáis en la nevera pues al bañarlos en chocolate se solidificará más rápido. 😉 A disfrutar!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uva verde
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco batido
112 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
100 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Frutos secos
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Aroma de vainilla
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uva verde
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco batido
112 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
100 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Frutos secos
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Aroma de vainilla
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Previamente molemos los anacardos. Opcionalmente podéis echar algo de edulcorante, pero la subas son muy dulces y no es necesario.. a vuestro criterio.
2
Lavamos bien las uvas, echamos al procesador con piel y todo, trituramos, añadimos los demás ingredientes húmedos, los huevos, el queso batido, el aceite, y la esencia de vainilla. Trituramos todo bien.
3
Añadimos la avena, los anacardos triturados y la levadura, y mezclamos todo otra vez.
4
Repartimos en los moldes, previamente untados con un pelin de aceite, y llevamos al horno a 180 grados unos 15-18 min.
5
Sacamos del horno y en cuanto se templen desmoldamos. Esperamos q se enfríen del todo para decorar. Podéis decorarlos al día siguiente, si los dejáis en la nevera pues al bañarlos en chocolate se solidificará más rápido. 😉 A disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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