

4
Sopa Tahi con fideos de verduras
3
(5)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparación: 1. Cortar el calabazin y el boniato en fideos. 2. Coger el filete de pollo cortarlo en una medida de dos bocados y adobar con el ajo en polvo + la soja + vinagre de arroz y dejarlo mínimo 1h.
2
Cocción: 1. Poner a hervir el cado (puede ser de verduras o de pollo), introducir las setas congeladas i dejar cocer 10 mín. 2. Poner los fideos de boniato y dejarlo 3 mínutos, después introducir los fideos de calabazín i cocer 5 mínutos. 3. Mientras se cuece la sopa , sacar el pollo y cocerlo a la plancha.
3
Emplatado: Poner la sopa en un plato o cuenco, y a un lado el pollo. Decorar con semillas y perejil. Servir caliente
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Preparación: 1. Cortar el calabazin y el boniato en fideos. 2. Coger el filete de pollo cortarlo en una medida de dos bocados y adobar con el ajo en polvo + la soja + vinagre de arroz y dejarlo mínimo 1h.
2
Cocción: 1. Poner a hervir el cado (puede ser de verduras o de pollo), introducir las setas congeladas i dejar cocer 10 mín. 2. Poner los fideos de boniato y dejarlo 3 mínutos, después introducir los fideos de calabazín i cocer 5 mínutos. 3. Mientras se cuece la sopa , sacar el pollo y cocerlo a la plancha.
3
Emplatado: Poner la sopa en un plato o cuenco, y a un lado el pollo. Decorar con semillas y perejil. Servir caliente
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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