42
Bizcocho de pera
5
(44)
40 min
0 kcal
AuroraMon
Preparación de la receta
1
Pelamos y cortamos las peras en trocitos y la metemos en el microondas unos 3 minutos.
2
Mezclamos todos los ingredientes en la trituradora (avena, huevos, peras, canela y aceite de coco) y echamos al molde.
3
Lo metemos en el horno previamente calentado, unos 30 minutos a 180 grados.
4
Podemos comerlo tal cual o echarle chocolate por encima, una vez fuera del horno. Para ello, derretimos 2 onzas de chocolate 85% en el microondas con media cuchara de aceite de coco. Y dejamos enfríar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pera
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
92 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pera
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
92 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelamos y cortamos las peras en trocitos y la metemos en el microondas unos 3 minutos.
2
Mezclamos todos los ingredientes en la trituradora (avena, huevos, peras, canela y aceite de coco) y echamos al molde.
3
Lo metemos en el horno previamente calentado, unos 30 minutos a 180 grados.
4
Podemos comerlo tal cual o echarle chocolate por encima, una vez fuera del horno. Para ello, derretimos 2 onzas de chocolate 85% en el microondas con media cuchara de aceite de coco. Y dejamos enfríar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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