Risotto de calabaza y queso de cabra
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Risotto de calabaza y queso de cabra

3

(13)

30 min

0 kcal

tammypeg

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Preparación de la receta

1

Primero, coge la mitad de la calabaza y cocínala al vapor en el microondas o cocida.

2

Mientras tanto, corta la cebolla, el ajo, y el resto de la calabaza en trocitos pequeños.

3

Luego, saltea la cebolla y el ajo con un poquito de AOVE, echándole sal y pimienta negra al gusto. Cuando la cebolla esté transparente, añade la calabaza cortada y saltéalo todo durante unos minutos.

4

Por otro lado, cuando la otra parte de la calabaza esté blandita al pincharla con un tenedor, la ponemos en un vaso batidor con parte del caldo y lo trituramos.

5

Añadimos el vaso de arroz a la sartén y lo removemos bien durante dos minutos con cuidado de que no se pegue. Luego, añadimos un vaso del caldo con la calabaza y removemos.

6

Le vamos echando más caldo a medida que se evapore a fuego medio sin dejar de remover durante 15 minutos.

7

Finalmente, añadimos queso de cabra al gusto cortado en trocitos y mezclamos bien hasta que se derrita y esté bien integrado y cremoso.

8

Prueba de sal y añade un poco si es necesario. También puedes echarle un poco de orégano por encima si te gusta. ¡Y listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero, coge la mitad de la calabaza y cocínala al vapor en el microondas o cocida.

2

Mientras tanto, corta la cebolla, el ajo, y el resto de la calabaza en trocitos pequeños.

3

Luego, saltea la cebolla y el ajo con un poquito de AOVE, echándole sal y pimienta negra al gusto. Cuando la cebolla esté transparente, añade la calabaza cortada y saltéalo todo durante unos minutos.

4

Por otro lado, cuando la otra parte de la calabaza esté blandita al pincharla con un tenedor, la ponemos en un vaso batidor con parte del caldo y lo trituramos.

5

Añadimos el vaso de arroz a la sartén y lo removemos bien durante dos minutos con cuidado de que no se pegue. Luego, añadimos un vaso del caldo con la calabaza y removemos.

6

Le vamos echando más caldo a medida que se evapore a fuego medio sin dejar de remover durante 15 minutos.

7

Finalmente, añadimos queso de cabra al gusto cortado en trocitos y mezclamos bien hasta que se derrita y esté bien integrado y cremoso.

8

Prueba de sal y añade un poco si es necesario. También puedes echarle un poco de orégano por encima si te gusta. ¡Y listo!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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