

17
Galletas o bolitas de plátano con cereales o avena light
3
(18)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prepara todos los ingredientes. Comienza triturando el plátano con un tenedor, o si lo prefieres coge una batidora, añádele posteriormente más o menos una cucharadita de cacao puro, otra de canela y una cucharada de crema de cacahuete (todo esto más o menos al gusto) y remueve todo en el plato hasta quedar más o menos homogénea.
2
Añádele los cereales, yo anteriormente los meto por ejemplo en una bolsita de congelación y los machaco un poco más (tampoco hacerlo harina). Añadir a la crema formada y hacer una pasta.
3
Sólo nos queda ya darle la forma de galletas con nuestras manos, haciendo una bola y aplastándolas. Quise experimentar e hice unas bolas, ahí en la foto, en las que metí dentro un trozo de tableta de chocolate Valor del 92%
4
Meterlas en el horno a unos 190° precalentado, y dejar sobre unos 20 minutos. Y a disfrutar.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Prepara todos los ingredientes. Comienza triturando el plátano con un tenedor, o si lo prefieres coge una batidora, añádele posteriormente más o menos una cucharadita de cacao puro, otra de canela y una cucharada de crema de cacahuete (todo esto más o menos al gusto) y remueve todo en el plato hasta quedar más o menos homogénea.
2
Añádele los cereales, yo anteriormente los meto por ejemplo en una bolsita de congelación y los machaco un poco más (tampoco hacerlo harina). Añadir a la crema formada y hacer una pasta.
3
Sólo nos queda ya darle la forma de galletas con nuestras manos, haciendo una bola y aplastándolas. Quise experimentar e hice unas bolas, ahí en la foto, en las que metí dentro un trozo de tableta de chocolate Valor del 92%
4
Meterlas en el horno a unos 190° precalentado, y dejar sobre unos 20 minutos. Y a disfrutar.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Snack
Aprovechamiento
Acompañamiento
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