10
Arroz chaufa realfooder
5
(12)
30 min
0 kcal
yococo82
Preparación de la receta
1
Hervir el arroz y tenerlo reservado.
2
En una sartén cortar el pollo en trocitos, freírlo y añadir el cebollino. Cortar también el jengibre en pequeños trocitos y añadirlo a la mezcla.
3
Con los dos huevos hacer una tortilla francesa y cortarla en trocitos.
4
Mezclar en una sartén grande: el arroz, la mezcla de trocitos de pollo con cebollino y jengibre y la tortilla cortada a trozos y añadir la salsa de soja.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir el arroz y tenerlo reservado.
2
En una sartén cortar el pollo en trocitos, freírlo y añadir el cebollino. Cortar también el jengibre en pequeños trocitos y añadirlo a la mezcla.
3
Con los dos huevos hacer una tortilla francesa y cortarla en trocitos.
4
Mezclar en una sartén grande: el arroz, la mezcla de trocitos de pollo con cebollino y jengibre y la tortilla cortada a trozos y añadir la salsa de soja.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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