7
Ensalada margarita
3
(8)
15 min
0 kcal
adeza00
Preparación de la receta
1
Lava la lechuga y secala
2
A continuación servir en un bowl
3
Añade el tomate
4
Las alcachofas
5
Los espárragos
6
El huevo duro
7
Las aceitunas
8
El salmorejo
9
Y el jamón serrano
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmorejo
150 gramos
Corazones de alcachofa
60 gramos (aprox. 5 piezas)
Espárragos blancos
60 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
50 gramos (aprox. 5 lonchas)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceitunas negras
25 gramos (aprox. 1 cucharada)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmorejo
150 gramos
Corazones de alcachofa
60 gramos (aprox. 5 piezas)
Espárragos blancos
60 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
50 gramos (aprox. 5 lonchas)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceitunas negras
25 gramos (aprox. 1 cucharada)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Lava la lechuga y secala
2
A continuación servir en un bowl
3
Añade el tomate
4
Las alcachofas
5
Los espárragos
6
El huevo duro
7
Las aceitunas
8
El salmorejo
9
Y el jamón serrano
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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