12
Cogollos proteicos
3
(13)
16 min
0 kcal
romero22
Preparación de la receta
1
Poner 1 o 2 huevos a cocer
2
Mientras ir separando las hojas de los cogollos y poniendo en un plato.
3
Para la mayonesa: poner en un recipiente 1 huevo con la misma cantidad de AOVE un pizca de sal y un chorrito de vinagre y batir.
4
Mezclar el huevo cocido con el atún y añadir la mayonesa al gusto. Ir colocando encima de las hojas de los cogollos. Adornar con una tira de pimiento rojo y semillas de chía. Bon appétit!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner 1 o 2 huevos a cocer
2
Mientras ir separando las hojas de los cogollos y poniendo en un plato.
3
Para la mayonesa: poner en un recipiente 1 huevo con la misma cantidad de AOVE un pizca de sal y un chorrito de vinagre y batir.
4
Mezclar el huevo cocido con el atún y añadir la mayonesa al gusto. Ir colocando encima de las hojas de los cogollos. Adornar con una tira de pimiento rojo y semillas de chía. Bon appétit!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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