16
Atun encebollado
3
(17)
0 kcal
Maaaart17
Preparación de la receta
1
Partimos 1/2 cebolla o un poco más (al gusto) y la pochamos en una sarten con poco aceite a fuego medio bajo
2
Partimos a trocitos el lomo de atun y ponemos en la sarten, damos vuelta y vuelta hasta que se vaya haciendo
3
Cuando nos giste como va quedando, echamos medio vaso de vino blanco y un chorrito de agua. Subimos a fuego medio alto y dejamos que se consuma. A los 10-15’ estara listo para comer
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Partimos 1/2 cebolla o un poco más (al gusto) y la pochamos en una sarten con poco aceite a fuego medio bajo
2
Partimos a trocitos el lomo de atun y ponemos en la sarten, damos vuelta y vuelta hasta que se vaya haciendo
3
Cuando nos giste como va quedando, echamos medio vaso de vino blanco y un chorrito de agua. Subimos a fuego medio alto y dejamos que se consuma. A los 10-15’ estara listo para comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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