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Arepas 😁🇻🇪
3
(1)
40 min
0 kcal
patricia.v.m
Preparación de la receta
1
En primer lugar, mezclas los 250 gramos de harina de maíz con los 300 mililitros de agua.
2
Añades sal al gusto (muy importante).
3
Mezclas con movimientos envolventes hasta obtener una masa homogénea.
4
Una vez tengamos la masa, cogemos pequeñas cantidades y hacemos bolitas que posteriormente vamos a aplastar.
5
Por último las colocamos en una bandeja y las metemos en el horno 30 minutos.
6
Una vez listas, las podemos rellenar de ingredientes como queso, aguacate, huevos o lo que más te guste (por favor no le pongas chocolate 😅).
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar, mezclas los 250 gramos de harina de maíz con los 300 mililitros de agua.
2
Añades sal al gusto (muy importante).
3
Mezclas con movimientos envolventes hasta obtener una masa homogénea.
4
Una vez tengamos la masa, cogemos pequeñas cantidades y hacemos bolitas que posteriormente vamos a aplastar.
5
Por último las colocamos en una bandeja y las metemos en el horno 30 minutos.
6
Una vez listas, las podemos rellenar de ingredientes como queso, aguacate, huevos o lo que más te guste (por favor no le pongas chocolate 😅).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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