Kebab saludable
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Kebab saludable

5

(30)

15 min

0 kcal

yasmina.s
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Preparación

1

Para cada kebab necesitaremos 4 hojas de ensalada romana. Extenderemos un trozo de papel de aluminio y pondremos dos hojas de ensalada arriba y otras dos abajo pegadas y sin dejar ningún hueco.

2

Una vez tengamos las hojas colocadas, las untamos con queso Philadelphia (al gusto).

3

Por otro lado, pelaremos el aguacate, cortaremos el tomate y lo mezclaremos.

4

Freiremos en la sartén la carne de pollo unos 5 minutos, hasta que esté dorada. Después de esto, lo mezclaremos con el tomate y el aguacate y pondremos encima de las hojas de ensalada.

Kebab saludable Step 0

5

Para terminar y con la ayuda del papel de aluminio lo iremos enrrollando hasta conseguir nuestro durum. Y ya lo tenemos, ¡Está riquísimo!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Para cada kebab necesitaremos 4 hojas de ensalada romana. Extenderemos un trozo de papel de aluminio y pondremos dos hojas de ensalada arriba y otras dos abajo pegadas y sin dejar ningún hueco.

2

Una vez tengamos las hojas colocadas, las untamos con queso Philadelphia (al gusto).

3

Por otro lado, pelaremos el aguacate, cortaremos el tomate y lo mezclaremos.

4

Freiremos en la sartén la carne de pollo unos 5 minutos, hasta que esté dorada. Después de esto, lo mezclaremos con el tomate y el aguacate y pondremos encima de las hojas de ensalada.

Kebab saludable Step 0

5

Para terminar y con la ayuda del papel de aluminio lo iremos enrrollando hasta conseguir nuestro durum. Y ya lo tenemos, ¡Está riquísimo!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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