

6
Magdalenas de yogur y arándanos
3
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Batimos primero las claras y luego añadimos las yemas
2
A continuación añadimos el yogur, aceite, la pasta de dátil, la miel y rayadura de limón
3
Tamizamos la levadura, canela y harina y lo mezclamos
4
Dejar reposar la masa 30 min, cuando llenemos los moldes, hundimos los arándanos en la masa(puedes cambiar lo arándanos por otra cosa por ejemplo manzana)
5
Precalentamos el horno a 180° y cuando esté caliente las metemos unos 25 min.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de trigo
120 gramos

Dátiles
40 gramos (aprox. 8 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Miel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ralladura de limón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de trigo
120 gramos

Dátiles
40 gramos (aprox. 8 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Miel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ralladura de limón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Batimos primero las claras y luego añadimos las yemas
2
A continuación añadimos el yogur, aceite, la pasta de dátil, la miel y rayadura de limón
3
Tamizamos la levadura, canela y harina y lo mezclamos
4
Dejar reposar la masa 30 min, cuando llenemos los moldes, hundimos los arándanos en la masa(puedes cambiar lo arándanos por otra cosa por ejemplo manzana)
5
Precalentamos el horno a 180° y cuando esté caliente las metemos unos 25 min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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