

63
Pimientos rellenos
5
(65)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos o troceamos la cebolla y el pimiento rojo para posteriormente pocharlo a la sartén con un poco de AOVE. Añadimos un poco de sal y pimienta.
2
Una vez hechas las verduras añadimos el atún junto al vinagre y los huevos duros cortados en finos trozos. Por último añadimos unas cuantas cucharadas de tomate frito a gusto de cada uno.
3
Mientras dejamos enfriar un poco el relleno, cortamos por la mitad los pimientos verdes.
4
Rellenamos las mitades con la mezcla de atún. ¡Puedes ir encendiendo el horno mientras tanto!
5
Antes de meter los pimientos al horno, rallamos un poco de queso parmesano por encima.
6
Con el horno a 180 grados, los mantenemos durante 15 o 20 minutos hasta que veamos que los pimientos se han ablandado un poco (deben quedar un poco tersos). Aprovechad los últimos momentos para gratinar el queso, ¡es sin duda lo que les da el toque perfecto!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Atún en aceite de oliva
400 gramos (aprox. 5 latas)

Pimiento verde
400 gramos (aprox. 4 unidades)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso parmesano
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Salsa de tomate
70 gramos (aprox. 7 cucharadas)

Vinagre de manzana
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Atún en aceite de oliva
400 gramos (aprox. 5 latas)

Pimiento verde
400 gramos (aprox. 4 unidades)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso parmesano
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Salsa de tomate
70 gramos (aprox. 7 cucharadas)

Vinagre de manzana
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
1
Picamos o troceamos la cebolla y el pimiento rojo para posteriormente pocharlo a la sartén con un poco de AOVE. Añadimos un poco de sal y pimienta.
2
Una vez hechas las verduras añadimos el atún junto al vinagre y los huevos duros cortados en finos trozos. Por último añadimos unas cuantas cucharadas de tomate frito a gusto de cada uno.
3
Mientras dejamos enfriar un poco el relleno, cortamos por la mitad los pimientos verdes.
4
Rellenamos las mitades con la mezcla de atún. ¡Puedes ir encendiendo el horno mientras tanto!
5
Antes de meter los pimientos al horno, rallamos un poco de queso parmesano por encima.
6
Con el horno a 180 grados, los mantenemos durante 15 o 20 minutos hasta que veamos que los pimientos se han ablandado un poco (deben quedar un poco tersos). Aprovechad los últimos momentos para gratinar el queso, ¡es sin duda lo que les da el toque perfecto!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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