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Puré de calabaza y zanahoria 🥕🎃
3
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0 kcal
BACC22
Preparación de la receta
1
Cocer las verduras en la olla exprés con un poco de agua, no demasiada, solo que cubra un poco el fondo. 15' a fuego alto primero y después bajamos el fuego cuando suba la presión.
2
Triturar y añadir especias y sal y opcional un chorrito de AOVE.
3
Decorar con semillas variadas, un huevo, jamón serrano etc😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer las verduras en la olla exprés con un poco de agua, no demasiada, solo que cubra un poco el fondo. 15' a fuego alto primero y después bajamos el fuego cuando suba la presión.
2
Triturar y añadir especias y sal y opcional un chorrito de AOVE.
3
Decorar con semillas variadas, un huevo, jamón serrano etc😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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